간단한데 너무 맛있는
페타치즈 파스타 만들어먹었어요🍝
오늘도 파스타는
저당파스타로 유명한 화이버파스타!
면을 너무 좋아해서 밥보다 더 많이 먹는데
건강한데 더 맛있는 면이 있다니
안먹을수가 없죠!!
일반 듀럼밀파스타보다 당이 적고
단백질이랑 식이섬유는 풍부해서
다이어트하시는 분들이나
임산부, 당 관리하시는 분들께
완전 추천드려요!
재생하면 인스타그램 릴스가 이 자리에 열려요.
만드는 법:
- 페타치즈 하나 뜯어서 오븐 용기에 넣고 방울토마토, 썰어둔 마늘 (다진마늘 가능)넣고 올리브유 듬뿍 뿌린 뒤 소금, 후추 살짝만 넣고 바질 찢어서 올린 뒤 오븐 190도 30분 구워주세요.
- 화이버 파스타 푸실리 면은 파스타 쿠커에 물 넣고 소금 넣고 전자레인지에 13분 돌려주세요.
- 구운 치즈와 토마토 섞은 뒤 익은 면 넣고 잘 섞어주세요.
- 바질 올리고 치즈 뿌려주면 끝!
